铁观音和碧螺春哪种更刮油?

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铁观音和碧螺春,两者都属于是我国十大名茶之一,品质都非常的高,受人喜爱的程度也是相当不错的。那么,铁观音和碧螺春这两款茶叶,哪种刮油的效果会更加好一些呢?一起来认识下。

【铁观音茶叶】

要知道,铁观音属于是乌龙茶,为半发酵工艺去加工制作的。下面是它的喝功效:

1、抗衰老

铁观音内含有的儿茶素成分,具有较强的抗氧化活性,可以消除细胞中的活性氧分子,可以有效的清除身体内的自由基,从而达到抗衰老、延缓衰老的作用。

2、降血压

铁观音内含丰富的茶单宁,这些物质可以和咖啡因产生结合的作用,有抗氧化、抗变异、抗肿瘤、降低血液中胆固醇的好处,对于高血压人群来说,这无疑是一种非常好的养生保健建议佳饮。

3、祛脂瘦身

铁观音内含的咖啡碱物质成分,可以提高胃液的分泌量,可以有助于消化;并且内含丰富的儿茶素成分,是可以促进脂肪代谢,可以减少腹部内脂肪的堆积的。

4、提神醒脑

铁观音冲破后,茶叶中内含的咖啡碱可以兴奋大脑中枢神经,可以有效的振奋精神,增强大脑思维,因此每天保持饮茶的习惯,是可以保持头脑清醒的。

5、缓解疲劳

铁观音内含的抗氧化、维生素C,这些物质不仅仅可以清除身体内的自由基,并且还可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,因此在这一方面是可以缓解身体疲劳现象的。

6、杀菌消炎

铁观音内含的黄酮类化合物,有非常好的杀菌、解毒的作用;并且儿茶素、鞣酸物质可以有效的凝固细菌蛋白质,也就是具有杀菌的作用,可以抑制身体内细菌病毒的生长。

【碧螺春茶叶】

碧螺春,属于是没有经过发酵的绿茶类,里面所含的鲜叶物质是比较丰富的。下面是它的喝功效:

1、减肥祛脂

碧螺春可以帮助清除我们身体内的油脂的;因为碧螺春中有多种的多酚类、芳香类物质,当茶多酚、维生素在身体结合以后,可以燃烧脂肪,所以常喝些烘青绿茶,是可以帮助减肥祛脂的。

2、利尿解乏

碧螺春的咖啡碱可以刺激肾脏,可以促使尿液排泄,可以提高肾脏的滤出率,并且可以减少有害物质在肾脏中的停留时间;可以迅速的把身体内的过多乳酸排泄出来,可以缓解人体疲劳,可以消除疲劳。

3、延缓衰老

适当的喝一些碧螺春,是可以促进身体的新陈代谢的;并且碧螺春中含有很多的自由基清除剂,这些物质可以帮助清除我们身体内的自由基,可以抵抗衰老、延缓衰老。

4、生津止渴

碧螺春是一款性质比较寒冷的茶叶,夏季喝的话,是可以帮助达到清热解暑、生津止渴的功效的,所以大家在夏季可以选择常喝一些烘青绿茶。

5、提神醒脑

碧螺春,茶叶内含的鲜叶天然物质是非常丰富的,比如茶多酚、茶碱、咖啡因等,这些物质可以刺激我们大脑中枢神经,可以兴奋神经,从而达到提神醒脑的效果哦。

6、抗辐射

碧螺春可以帮助减少我们身体内的辐射源带给身体的伤害;尤其是那些整天面对电脑的上班族来说,常喝些烘青绿茶,是可以有效的抵抗辐射对我们身体的伤害哦.

从上面文章中,大家都可以得知道,其实无论是铁观音还是碧螺春,它的刮油去脂、减肥瘦身的效果都是相当不错的;具体的如何选择,那么还是要看每个人的口感喜好,再做选择了。

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