病情分析：你好，冬瓜荷叶茶有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，建议平时最好注意多运动，每天坚持四十分钟有氧运动，这样也有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。
意见建议：建议你也要注意适当控制饮食，少吃含淀粉高的食物以及高热量食物，多吃些蔬菜水果，平时不要吃零食，可以少食多餐。
喝冬瓜荷叶茶后放臭屁
对瘦美有很好辅助作用、偏寒偏瘦型人群不易久用。
长期喝冬瓜荷叶茶
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。 1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。
建议每周三次饮用较佳！
肥胖发生的原因最直接的原因与身体的某一内脏的代谢功能衰减有关，最有可能的就是肝肾，如果长期喝茶会增加肾脏的负担，从而导致肾脏代谢紊乱
冬瓜性寒，荷叶中性，长期喝感觉没必要，除非你是食肉动物，身上不湿不火的，喝这个容易便溏
冬瓜荷叶茶长期喝有减肥的功效吗
病情分析：
您好，很乐意为您解答，上述茶是不宜长期饮用的，尤其是女性朋友，对身体会有一定的不良影响。
指导意见：
您所提到的上述茶饮性寒凉，不太适合女性饮用，尤其是长时间的话，经期及妊娠期，哺乳期等一定要避免，如平时有上火的情况存在可偶尔饮用。
有效果的 就是反弹的挺快 我喝着有点拉肚子 不过这个是个人体质 我朋友喝就不拉肚子
每天饭后半小时以后适量喝点茶是有一定的减肥功能，但不能大量的空服，这样对你的胃不好，见意平时也要多注意饮食。
冬瓜荷叶茶长期喝是有很大的减肥功效的！实际上喝冬瓜荷叶茶以后，大小便的次数明显增加，可以促进油脂分解。
冬瓜荷叶茶减肥原理：
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好！荷叶性味苦涩，平归肝、脾、胃、心经、有清暑利湿。升发清阳。凉血止血等功效，有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，而且临床上常用语肥胖的治疗。
以上两者结合泡茶喝，能起到清热解毒，有利于减肥但两者都是寒凉之物，体质虚寒的人不建议喝！特别提醒：孕妇及女性经期者请勿饮用！