你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整。
新鲜荷叶怎么做荷叶茶
家附近有荷塘，采回来一些荷叶不知道怎么用是新鲜的，想问一下可以干什么。
还可以药用，《饮食治疗指南》中说：“荷叶粥升清，清暑，化热，宽中，散淤，主治暑热、水肿、淤血症。”荷叶之所以有这样的功效，是因为它含有多种同类生物碱，。
荷叶茶怎么泡
洗净晒干，包成一小包一小包的，捆起来，用开水冲泡即可，制作很简单的，买的和自己制作的样的！
1、采择荷叶。首先你应该选对时间，一般是农历8月份即可开始采择，如果采择的过早，则会使荷叶中的荷叶碱和黄酮成分大大减少，所以不宜采择过早。2、清洗干荷叶。
冬天可以做荷叶排骨用的那种干荷叶
微波炉加热。最简单的办法。加热2分半钟，拿出来晾凉，就行了
或煮荷叶茶，不知道荷叶要不要处理一下，怎么处理？
1.荷叶才弄回来，将根蒂剪掉，洗净。2.锅子烧开水，将荷叶放入，焯水1分钟。3.捞出，控干。4.折叠，摞起来。5.将其刚入密封袋中密封好，放冰箱冷冻保存。用的时候。
鲜荷叶怎么样制作荷叶灰
1、将鲜荷叶清洗干净，剪去边缘及叶蒂，然后拿去晒干； 2、将晒干之后将其撕成块备用； 3、准备一口锅，将备好的荷叶放到锅中，在锅上盖一只口径略小的锅，两锅交。
我想问下有没有人知道湿荷叶怎么样做成干荷叶好一些，还有干荷叶如何保存。
干荷叶的制作方法： 1、首先，要选用新鲜的无伤痕的荷叶，不要选用那些很嫩的荷叶，这样味道不够浓，以叶大、整洁、色绿者为佳。 2、将选好的荷叶除去叶柄，对折。
先把它洗干净，晒干、再配山楂干、橙皮、绿茶或者茉莉花泡茶饮，效果不错！你可以试一下！
1：自己能摘新鲜荷叶再晒干，然后就可以泡茶喝，你可以趁荷叶新鲜的时候把它切成任意条或片后再晒干。2：荷叶茶最多可以泡两次。再多的话没有减肥效果。3：喝荷。