我现在正在喝，每天喝好多，有谁喝过，减肥效果明显吗？
我现在也在喝，目前瘦了9斤，还算是有效果的吧，刚开始我1天喝3杯，喝了几天好像没效果，后来卖家说我喝得太少了，我就换成大杯子喝。。2个礼拜喝下来，一下子瘦得快了，几乎每天都能掉1斤~我再稍微控制控制食量，我估计我就能瘦20斤了。。哈哈。
女 21岁 来自北京 荷叶茶泡水会减肥么 优缺点是什么呀 我想减肥 荷叶茶。
目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事
喝荷叶茶拉油
在网上看到好多人说喝荷叶茶会拉肚子上厕所,减肥. 我现在有点胖我想减8。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的。
我买的荷叶茶上面有好多黄色的斑点，有的还一大片一大片的。。。。不是。
错，不是的，荷叶上面绿一点比较好，我也正在喝荷叶茶，配合运动效果挺不错的，我每天喝三次，我的荷叶是自己摘的，你把那个斑点摘掉试试，没事的，虽然它属于阴，但是不会拉肚子。祝你早日减肥成功。嘿嘿一起加油
荷叶茶 拉好多
总是看到有说荷叶茶、柠檬对减肥有帮助，请问我要喝荷叶茶能减肥吗？我。
好多人都不信喝荷叶茶能减肥吗，可能是觉得太多见了吧，我喝过荷叶茶，减肥谈不上，清宿便很好，老便秘的人可以试试，跟菊花茶一样太寒不能多喝，对姨妈刺激大容易肚子疼，个人经验觉得amywish跟Jcare的酵素排毒更安全一点，吃了也不会有什么反。
好多人都说喝荷叶茶可以减肥 但要看你自己体质是属于体热性肥胖还是体寒性肥胖 荷叶属于凉性的 本身体寒的话喝了对自己不好 中药店都有卖荷叶的，散称50克可能0.8元（我门这是这么多钱），不会腹泻，只会增加排便次数！ 关于荷叶减肥，效果不是。