减肥方法：多运动 多跑步 天天吃水果 多吃清淡食物 乐观保持良好心情 .......................。
平时多喝荷叶茶会拍脂的功能的，不过单独的荷叶泡茶是寒性的，喝多了会发晕，要是中和温性的玫瑰叶调和的话，就能达到清油舒络和行气活血的纤体效果的，@t 好好。
如果喝荷叶不可以 那荷叶茶呢 如果都卜行 那喝什么茶 可以呢？？
能降脂
荷叶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中。
荷叶茶亦可减肥中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 必须是浓。
荷叶茶减肚子吗
玫瑰荷叶茶精选初夏晨雾中鲜嫩荷叶、法兰西玫瑰、正宗胎菊等优质原料，遵循汉方本草配方科学配制而成，其茶色纯正，味道清香爽口，回味甘醇，淡雅怡人。长期饮用。
荷叶茶是去脂的作用，他可以降低胆固醇
荷叶茶瘦肚子效果怎么样
喝荷 叶茶能瘦身。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，。
荷叶里面有种东西叫荷叶碱！ 可以帮助你减少聚积在肠道里多余的脂肪！ 所以多喝... 提示： 1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月。
我最近想减肥，看网上说荷叶茶可以减肥而且效果明显，我想问问是真的吗？。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通... 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽然。
不会有什么不利的副作用吧？谢谢大家，我刚去药店买了些回来，打算一会试。
可以，但是要长期使用，桑叶和荷叶一样可以减肥 荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜等，没有副作用