枸杞菊花茶是许多人最喜欢的保健茶。它是由枸杞和菊花放在一起制成的美味的茶。冲泡时加入适量的蜂蜜或冰糖，会使茶汤的口感更有吸引力。事实上，枸杞菊花茶不仅味道好，而且营养价值高，保健效果极佳，所以我带你去了解一下。
枸杞子菊花茶泡水喝的功效
1、清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶泡水的重要功效之一。它们能清热解毒，解除肝火过盛，明目，缓解眼疲劳。特别是当人因肝火过盛而视力模糊、视力下降时，及时用枸杞菊花茶泡水，可以获得较好的症状。
2、美容养颜
枸杞菊花茶可以滋养肌肤，加速皮肤细胞的再生和新陈代谢，清除皮肤深层堆积的毒素和垃圾，抑制色素在皮肤上的堆积，淡化色斑，减少痘痘和痘痘的产生，经常泡水美白滋养肌肤。
3、延缓衰老
枸杞中富含枸杞多糖，菊花茶中富含茶多酚。这些物质是天然的抗氧化成分，不仅能增强人体的抗氧化能力，还能清除体内积累的自由基，提高人体免疫功能，保持人体各种器官年轻，延缓各种衰老症状的发生。
4、提神醒脑
枸杞菊花茶能吸收丰富的挥发油和天然芳香物质，直接作用于人体神经，放松神经，缓解人体神经性疼痛。而且人在虚弱疲劳的时候，用枸杞菊花茶泡水也能起到提神和缓解疲劳的重要作用。