枸杞10克，菊花8朵，开水冲服，枸杞有补肾健脑的作用，菊花性凉，明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力，但喝枸杞菊花茶也是有禁忌的。相关介绍如下！禁忌人群饮用枸杞菊花茶
1.孕妇
菊花属于寒性食物，其寒性气息也会对脾胃造成一定的伤害。孕妇过量食用不利于胎儿的发育。怀孕是一个特殊时期，饮食上要特别注意。要补充足够的营养，不能吃太多影响身体和胎儿健康的食物。
2.患有感冒和炎症的人
枸杞菊花茶不适合感冒患者和炎症患者，因为单用黑枸杞和菊花都会影响病情，更别说两者都用了。感冒、炎症患者吃黑枸杞菊花茶会加重病情，不利于身体的恢复。
3、脾虚胃弱
脾虚的人吃枸杞菊花茶会影响身体健康，导致腹泻、腹痛等症状，所以脾虚胃弱的人不适合吃黑枸杞菊花茶。
4.阳虚体质的人
枸杞吃多了容易上火，阳虚者吃多了会流鼻血。菊花性凉，有清热泻火的功效。阳虚体质过度消耗会损害正气。
枸杞酿造中的注意事项。
1.泡黑枸杞和菊花时要注意，黑枸杞不能用温度过高的水冲泡，因为黑枸杞中的花青素和微量元素遇高温会被破坏。
2、菊花不能放太多，因为菊花性寒，还会影响胃液的分泌。脾虚胃弱的人吃太多菊花容易引起腹部不适。
3.菊花中的菊花黄铜等物质容易被氧化，氧化后药效会下降。所以现在喝黑枸杞菊花茶最好，不宜久放。
喝枸杞菊花茶的副作用
1.体质弱、抵抗力差的人平时要多吃枸杞，但感冒、发烧、炎症、腹泻的人最好不要吃。
2.任何补品都不要暴饮暴食，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃30克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。
3.阴虚的人在吃枸杞的时候，夏天要减少枸杞的用量。因为枸杞味甘，性温，过量会上火，尤其是生吃。
4.不同的体质要选择不同的凉茶。随便喝不仅达不到保健的效果，有时还会产生副作用。上火的时候，要认清夏枯草、菊花茶等。具有清热泻火、清肝明目的功效，两者均有对症灭火作用。但需要注意的是，体虚者因其苦寒性，不宜多饮。
5.喝枸杞菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但对于糖尿病或血糖高的人，最好不要加糖，单独喝菊花。
6.但由于枸杞具有很强的温补作用，对于患有高血压、过于急躁的人，或者平日大量吃肉导致面红耳赤的饕餮，最好不要吃枸杞。相反，体质弱、经常感冒、抵抗力差的人，最好天天吃。
7.过敏体质的人想喝枸杞菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。另外，体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人不宜喝枸杞菊花茶。
注意：不同的草药茶应该