你知道苦丁茶为什么是前一天晚上酿造的吗？这是一个大家都关心的话题。下面我给大家详细介绍一下。原文内容如下：
提示：以上内容来源于本站的整理和原创。下期大家推荐的重点话题是金花茶的功效和作用以及饮用方法。让我们继续深入介绍这个话题。
苦丁茶不要求前一天晚上冲泡，也不建议隔天晚上喝。饮用方法可分为一天三次，早晚各2-3茶，嚼茶芽至无味。苦丁茶不能长期服用。长期服用会损害肝肾功能。苦丁茶含有苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮、咖啡因、蛋白质等200多种成分。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抗衰老、活化血管等多种功效。此外，对糖尿病、高血压、高血脂等疾病也有辅助疗效。做苦丁茶一定要掌握好水温，不能超过80度。水温最好在70度到80度之间。水温过高会破坏苦丁茶的营养成分。
通过我们的介绍，相信大家对苦丁茶为什么是前一天晚上酿造的有了更深的了解，我会不断更新。