湄潭翠芽是贵州省非常有名的茶，不仅味道鲜美，而且含有丰富的天然营养。经常饮用它对身体有许多保健作用，因此受到许多茶友的青睐。那么经常喝湄潭翠芽有什么功效呢？
湄潭翠芽的功效
1.湄潭翠芽茶的独特成分是苦、涩、涩。它可以与湄潭翠芽茶汤中的咖啡因结合，减轻咖啡因对人体的生理影响。具有抗氧化、突变、降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板聚集、抗菌、抗产品过敏等作用。
2.湄潭翠芽茶有苦味，是湄潭翠芽茶汤的重要组成部分。在湄潭翠芽的茶汤中，它与多酚结合形成一种复合物；湄潭翠芽茶汤凉后会形成乳化现象。湄潭翠芽茶中独特的儿茶素及其氧化缩合物可以减缓和维持去除咖啡因的兴奋效应，所以喝湄潭翠芽茶可以让长途司机保持头脑清醒，更有耐力。
3.湄潭翠芽茶富含钾、钙、镁和锰等11种矿物质。湄潭翠芽茶汤含有较多的中阳离子和较少的阴离子，属于碱性食品。它能帮助体液保持碱性并保持健康。
4.爱美的人适合喝湄潭翠芽，它有助于延缓衰老和保持年轻。因为湄潭翠芽能很好地抵御紫外线的入侵，虽然效果不如防晒霜显著。此外，湄潭翠芽能提高人体内超氧化物歧化酶的活性，从而延缓衰老，能很好地防止皮肤衰老。
以上是关于湄潭翠芽的功效和禁忌，相信大家在此介绍后会对湄潭翠芽茶会有更好的了解。