玫瑰花茶一天喝多少合适
1.每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。2.一般来说，一天15克左右就好。用知90度以上的水冲泡，一般可以冲两到三次。最好白天喝，晚上的话可以喝百合。这样的搭配尤其适合春天。因为春月季花茶能天天喝吗
不可以天天喝。 玫瑰花茶主要是理气疏肝的，体寒是不适合喝的。 玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜，消除疲劳，平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁。