茉莉花茶为什么这么受欢迎？目前爱喝茉莉花茶的大多是女性朋友，大部分都被茉莉花茶的美颜效果所吸引，香味清新如春日清晨。除了口感好，还有很多好的效果。不过，茉莉花茶也是中药。俗话说三毒，喝多了还是会对身体有一些副作用。那么茉莉花茶有什么作用呢？茉莉花茶喝多了有什么副作用？
那么茉莉花茶有什么作用呢？茉莉花茶四大功能详解：
1.茉莉花茶具有清肝、护眼、润肤护肤、淡化肤色、排毒养颜的作用。
2.茉莉花茶具有止泻、燥湿、降火、滋补、放松、清热、降火的功效。
3.茉莉花茶还有放松神经的作用。对于紧张的人来说，一杯茉莉花茶可能有助于在获得快乐的同时保持稳定的情绪。
4.茉莉花茶不仅有药用作用，还有一定的解毒作用。
在了解了功效之后，也要清楚的知道茉莉花茶的副作用，才能更好更合理的喝下去。茉莉花茶喝多了有什么副作用？
茉莉花茶喝多了，失调严重，月经不调。一次性或空腹喝太多茉莉花茶会让人感到饥饿，甚至头晕。饭后立即喝茉莉花茶会影响消化，睡前喝茉莉花茶会影响睡眠质量。长期过量饮用茉莉花茶会导致缺铁性贫血和缺钙。特别是女性在月经、怀孕、哺乳、分娩、更年期等特殊时期不宜饮用过多的茉莉花茶。
合理饮用茉莉花茶不会产生副作用，也能起到美容养颜的保健作用，但应根据人们的具体情况科学选择。所以，一定不能喝太多茉莉花茶。