你好，牛蒡是保健品，可以吃一些，但没有宣传的那么神，不可能包治百病。
牛蒡茶反应
建议你找中医咨询一下，中医讲“是药三分毒”，用中药做日常饮品不合适，无论它的功效。人参不错，呵呵，见过有人用来泡酒，没听过用来泡水的。
帮助肠道蠕动的，长时间喝可以帮助排毒，不过我觉得好难喝
英文来源huffingtonpost编译网易见外智能编译机器人审校ctd这篇文章好像就是AI翻译的？
最近，我在用新鲜牛蒡煲汤和炒菜，牛蒡是粗纤维能我喝了三天吃渣，第三天就开始上厕所，而且量超大。。。听说能去湿特别是长痘的。。。。
女孩子喝牛蒡茶有好处么
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。牛蒡可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的、纯天然的牛蒡茶，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿！
牛蒡茶冲饮方法：取若干牛蒡片(丝)用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。
东洋参，学名牛蒡，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年,有牛蒡之乡之称的丰县金陵为最，通常是出口到日本，金陵有自己的食品加工厂。
简单的来说;1排毒通便，牛蒡含有大量的粗纤维；2 养颜，清心，降脂；3:健脾胃。
中药牛蒡子的效果为：疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消肿之功效。主治风热咳嗽；咽喉肿痛；斑疹不透；风疹瘙痒；疮疡肿毒。现代研究，牛蒡子还可用于防治糖尿病肾病；牛蒡果实含牛蒡甙经水解生成的牛蒡甙元具有抗癌活性。但是经过对其药理作用的理解，经常喝牛蒡茶有可能会导致低血糖、低血压、腹泻等不良现象。尤其对于爱美的女孩子们来说，最好不要长期服用。减肥的方法可不是只通过腹泻就能解决的。健康的运动强于药物治疗。