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普洱生茶能减肥吗

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减肥是一种用于治疗缓解肥百胖症的手段之一,肥胖是当代社会很常见的一种社会病,它会导致身体出现亚健康状态,从而引发一系列疾病,例如心血管疾病等等。

原因分析

【1】普洱茶是中国四大名茶之一,茶多酚含量很高,具有帮助消化,抗氧化有不度错的效果。

【2】减肥最主要的目的是降低体内的脂肪含量,从而起到降低体重,版降低血脂,血糖,血压的效果。

举措建议

【1】普洱茶对于促进肠胃蠕动,帮助消化有一定的作用,但对于减肥无明显作用。

【2】在各种茶中,燃脂效果最好,对减肥的帮权助最大的是乌龙茶。

【3】减肥最主要还是靠合理的膳食及适当的运动。

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