普洱茶和祁门红茶功效与作用的区别

祁门红茶能提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚和植物醌，是食物中重要的氟化物来源。由于红茶的成分具有多种药理作用，品尝红茶不仅能让人享受到淡定的优雅，还能起到经济、愉悦的保健美容作用，增添红茶的魅力。红茶还具有防龋、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、减肥的功效。

关于普洱茶功效的现代研究有20个，分别是减肥、降脂、防治动脉硬化、冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟雾毒性、降低重金属毒性、抗辐射、刺激中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、解毒、杀菌、防便秘、解酒等，其中部分与中医有关。还能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速小腹脂肪分解。