山楂

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山楂就可以了,用山楂50克水2大碗小火20分钟,也可以直接开水冲泡,慢慢喝一天,一周可下体重1-2斤,且不伤身体,山楂有美容,健体的功效。

荷叶决明子山楂瘦身茶

荷叶本身就是清脂、润肠有减肥功效。山楂有助消化清脂的作用。荷叶山楂茶即可。建议不要加入太多的草药。 因为每人体质不同,所以对于复合的草药不一定越多越好,有针对性即可。

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