习惯性便秘喝桃花茶是可以的。
喝桃花茶的好处：
1、泻药
桃花泡水润肠通便效果显著。如果有便秘或者排便困难，可以喝点桃花茶。切记不要喝太多，会导致你一天要上几次厕所。
2.祛斑
桃花还能防治皮肤黑色素的慢性沉积，有效祛除体表有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
3.滋润皮肤
桃花还含有丰富的植物蛋白和游离氨基酸，容易被皮肤吸收，有利于防治皮肤干燥、粗糙、皱纹，疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养供氧，滋润皮肤。
长期喝桃茶的坏处：
1.活力耗尽
桃花茶虽然有美容养颜的功效，但也有通便的功效，而且见效快。所以喝多了会拉肚子，损害元气，打破身体内部平衡。人的健康7a 64e 78988 e 69d 833133366303136自然会受损。
2、导致身体脱水
有些想减肥的人会服用桃花茶减肥，但其实它的减肥效果只是表面的。减少的不是脂肪，而是体内的水分。所以这种方法对肠胃的伤害更大，容易反弹。失水过多也会导致脱水。所以桃花茶一定不能长期饮用。
扩展信息：
桃花茶
美容功效
桃花的美容功效主要是由于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶虫和维生素A[1]、B、C等营养成分。
这些物质可以扩张血管，疏通静脉，滋润皮肤，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，加速促进人体衰老的脂褐素的排泄，防止黑色素长期沉积在皮肤中。
因此能有效预防黄褐斑、雀斑、黑斑，桃树富含植物蛋白和游离氨基酸，易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙、皱纹等有效。还能增强皮肤的抗病能力，从而预防和治疗皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等。对皮肤大有好处。
来源：百度百科-桃花茶