现在很多打工族长花时间看电脑，不仅对皮肤不好，还容易引起眼睛干涩，疲劳。怎么缓解？最近有很多网友收集小润眼药。我们来看看。这些小药方疗效不一。比如敷热毛巾自然有效，但是操作起来不是很方便。最好喝铁观音，减少辐射，预防眼疾。
1.热毛巾敷眼10分钟
专家提醒，热敷可以促进眼部血液循环，帮助恢复睑板腺功能，预防睑板腺功能障碍引起的干眼症。
2.滴眼药水
专家提醒：眼药水能否润眼取决于两点，一是药物的成分，二是滴药的频率。眼药水有些成分不适合健康的眼睛，有眼疾需要对症治疗。适当的眼药水可能会经常伤害眼睛。
3.常喝乌龙茶或铁观音
专家提醒：茶叶富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不仅可以减少电脑辐射对人体的危害，还可以预防干眼症。
4.打呵欠、含酸梅
专家提醒：用打哈欠、流泪来润润眼睛是可行的，但想打是不可能的。有人报告说，用酸梅含泪刺激眼泪是个好办法。
5.眼保健操
专家提醒：能促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
6.抹护眼霜
专家提醒：并不是所有的眼霜都能滋润眼睛，一些劣质或特殊的眼霜可能会刺激眼睛。注意眼霜的成分，不要乱用。
7.温水冲洗眼睛
专家提醒：注意保证水是干净的，否则不够干净的水会导致眼疾。