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蜂蜜柚子茶适合什么时候喝

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1、蜂蜜柚子茶性属寒凉,体寒脾虚泄泻的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。

2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高,有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。

3、蜂蜜柚子茶不要与药物同服,因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质,会抑制药物代谢酶,从而导致药物代谢减慢,使血液中的药物浓度增加。

4、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝,空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水,以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。

扩展资料

一、柚子的选购

柚子的选购一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。

挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高。

二、蜂蜜柚子茶的营养价值

新鲜柚子含挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。柚肉中含有非常丰富的维生素C(每100克柚肉中含123毫克),有降血糖、降血脂、减肥、养肤养容作用。

柚子皮含有丰富的维生素C,胰岛素这些成分有很好的降低血压,美容的作用。取新鲜的柚子皮擦脸,能补充皮肤水分,长期使用能让皮肤白皙水嫩有光泽。用柚子皮可有效去除手部的角质。

参考资料来源:百度百科-蜂蜜柚子茶

参考资料来源:人民网-蜂蜜柚子茶可以美白祛斑?喝蜂蜜柚子茶要注意哪些

参考资料来源:人民网-柚子美容功效多 蜂蜜柚子茶能美白润肤