孕妇能不能喝碧螺春

孕妇可以喝碧螺春，但不能喝太多。孕妇喝绿茶的好处，比如每天喝3-5g茶，尤其是淡绿茶，可以增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿，促进胎儿生长发育。

孕妇能喝碧螺春茶的理由：

1.茶的品种很多，不同的茶所含的成分也不同。

2.绿茶富含锌，对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

3.专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

4.碧螺春属于绿茶，芽多、香嫩、汤清、味醇，是最适合孕妇饮用的茶。

孕妇喝茶过量的危害

茶所含的咖啡因有兴奋神经的作用。过量饮茶会增加胎动，危及胎儿的生长发育，造成胎儿瘦弱。而且其中含有的单宁酸会与人体摄入的铁结合形成一种不能被吸收的复杂物质，会引起妊娠贫血，胎儿也会有先天性缺铁性贫血。