毫无疑问碧螺春是可以减肥的，但不是每个人喝碧螺春都能减肥，这不仅与饮酒方法和个人习惯有关，还与个人肥胖原因有关。
碧螺春减肥的原因：
因为碧螺春含有咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等多种化合物。这些物质被人体吸收后，可以调节脂肪代谢，尤其对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以碧螺春可以减肥。碧螺春虽然有减肥的效果，但是要坚持，因为减肥不是一天两天的事，而是女人一生的事业。如果想减肥变得更健康，建议平时适当运动。
对于上班族来说，午休后不要马上坐下，最好在座位上做些运动；另外可以选择远离公司的餐厅，这样可以来回消耗一些脂肪。
对于家庭主妇来说，可以在吃饱饭后做简单的家务，或者选择在外面的公园散步；在业余时间，在家用瑜伽教学视频做瑜伽，不仅可以减肥，还可以塑身。