云南红茶生产系统采用云南大叶种茶树的优良鲜叶，经萎凋、揉捻或揉捻、发酵、干燥制成成品茶；加工成滇红工夫茶，揉捻切成滇红碎茶。喝点红茶有助于减肥吗？相关介绍如下！
喝滇红茶帮助减肥
喝云南红茶可以促进消化，清除肠胃多余的油脂，对减肥也有一定的作用。但是，想要减肥，不能完全依靠云南红茶，还要配合健康饮食，多运动。
喝滇红茶减肥注意事项
1.饭后喝酒
如果想喝云南红茶达到很好的减肥效果，也是饭后选杯的好时机。因为喝云南红茶不仅可以分解体内多余的脂肪，还可以帮助肠道排出多余的脂肪油，这样无论吃多少都不会发胖。
2.喝热红茶
如果想通过喝云南红茶减肥，建议喝热的云南红茶，因为咖啡因只能起到帮助消除高温下多余脂肪的作用。
滇红茶的作用
1、利尿
云南红茶具有利尿作用，有助于肾脏健康，消除体内有害物质。常喝云南红茶有助于增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于尿量的增加。
2、消炎杀菌
云南红茶具有消炎杀菌的功效，能有效避免病菌的入侵。由于云南红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，已经发现儿茶素类物质可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。
3.解毒
云南红茶具有解毒作用，有助于分解人体内的毒素。实验表明，云南红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物生物碱，并能沉淀分解。
4、清爽、疲惫