喝普洱茶，不仅有散茶还有紧压茶，而散茶取用冲泡方便，不像紧压茶较为麻烦。就紧压茶当中的沱茶而言，我们来了解下普洱沱茶怎么泡了喝。
普洱沱茶是一种制成圆锥窝头状的紧压茶，主要产地是云南，其出现的原因是为便于马帮运输，一般将几个用油纸包好的茶坨连起，外包稻草做成长条的草把。因为一个茶坨的分量比一块茶砖要小得多，更容易购买和零售。沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具特色。
普洱茶沱茶的冲泡具体步骤：
１、取适量的普洱茶沱茶放入滤杯中。
２、将煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶，把第一第二次冲泡的茶水倒掉。
３、第三次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置２０秒左右。
４、打开杯盖，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，倒入小茶杯，一杯香浓醇和的普洱茶沱茶就泡好了。
要泡好一杯普洱茶沱茶，一定要记住基本要素：
１、普洱沱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，建议材质宜选陶壶，紫砂壶。
２、普洱沱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身２０％，将茶砖，茶饼，拨开后，暴露空气２星期，再冲泡味道更好。
３、普洱沱茶水温一定要滚水，普洱茶沱茶的水温是最好掌握在１００℃，就是把水完全煮沸即可。
４、普洱沱茶浸泡时间，普洱茶沱茶的第一次冲泡和第二次冲泡的茶水，倒掉，第三道的茶叶浸泡时间在１０－２０秒，第四道的茶叶浸泡时间在３０－４０秒。
普洱沱茶怎么泡：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。
普洱沱茶的饮用方法就介绍到这里，注意按照步骤冲泡饮用即可。普洱茶是健康的饮品，只要长期饮用对保健身体的效果是不错的，不过在身体不适的情况下不要饮用，其它茶也同样如此。