都匀毛尖茶产于贵州都匀，闻名于世。除了独特的旅游景点、民族风情、土特产和饮食文化外，其“毛尖茶——，魅力都匀”的美誉也越来越广为流传。有哪些大家都知道的效果？具体介绍如下！
喝都匀毛尖茶作用
1.预防坏血病
维生素C会导致坏血病。都匀毛尖茶没有发酵缓解作用，保留了大量的维生素C，多喝茶可以有效预防坏血病。
2.防三高
平时喝都匀毛尖茶也能防三高。它不仅能去除血液中的胆固醇和甘油三酯，还能增加血管弹性，净化血液，促进血液循环。其中所含的茶多酚和儿茶素还能调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，对血糖升高也有明显的预防作用。生活中已经经历过三高的人，可以多喝都匀毛尖茶，也可以使三高的症状迅速改善。
3.延缓衰老美容美容
都匀毛尖茶是一种碱性饮料，能促进人体内各种酸性物质的代谢，降低人体内乳酸的含量。乳酸量减少后，人体的疲劳症状就会减轻。都匀毛尖茶所含的茶多酚、黄酮、维生素C等营养成分也是天然的美容物质，能滋养娇嫩肌肤，淡化色斑，去除皱纹。
4.提神醒脑
提神醒脑是都匀毛尖茶的重要功能之一，其中含有大量的咖啡因和芳香物质，以及有机酸和挥发油。这些姿势可以直接作用于人的神经，可以清心明目，还可以提神醒脑，可以让人时刻保持精神饱满的状态。
喝都匀毛尖注意事项
1.喝浓茶醒酒是不可取的
喝浓茶是否能醒酒，目前尚无科学结论。茶碱虽然有利尿作用，但要放水！茶喝多了会导致肾功能不全，不宜用浓茶醒酒，睡前茶喝多了会影响睡眠，引起失眠。
2.女性生理期不能喝茶
女性生理期不能全部喝茶，绿茶配凉茶的制作不能，但红茶配淡味茶可以喝一点，不要喝太多。
3.孕妇不能喝茶
我在网上看到一些建议，孕妇可以喝一点清淡的茶，但是因为孕妇是一个特殊的群体，出于安全考虑，建议孕妇不要喝茶；孕妇在这个特殊时期似乎不能吃任何东西或喝任何东西。不容易啊！
4.吃药时不要喝茶
药物含有铝、铁、镁等成分。茶叶含有多种多酚，有时会产生反应基因的结晶或沉淀。而且茶中的咖啡因有兴奋作用，抵消药物中的镇静催眠药物。专家建议服药前后两小时不要喝茶。
都匀毛尖可以天天喝
都匀毛尖茶质量上乘，天然营养丰富。长期饮用有益健康，能促进新陈代谢，增强免疫力。都匀毛尖茶每天都可以喝，但是不能喝太多。
都匀毛尖冲泡技巧
都匀毛尖茶在色、香、味上强调青、鲜、香、醇。所以绿茶的冲泡看似简单，但需要花费大量的时间。因为绿茶没有经过发酵，所以保持了茶的鲜嫩。冲泡时稍有偏差，使茶水泡得又旧又闷，茶汤变得索然无味。此外，由于绿茶品种最丰富，每种茶的水温、冲泡时间和冲泡方法因其形状、紧密度和鲜叶新鲜度的不同而不同。在做好一杯茶之前，需要经过多次练习，控制好水质、水温、茶量和茶具。
都匀毛尖品质特征
1.外观
都匀毛尖茶卷曲如螺，白毛多，色泽青绿。它具有发芽早、芽叶强、嫩度强的特点。劣质的都不一样，形状也不符合以上特点。
2.汤色
都匀毛尖素以“三青三黄”著称，即“茶干黄，汤黄，叶底黄”。因此，特级都匀毛尖茶品质优良，香气清新，口感醇厚，回味甘甜。假冒产品往往在第一次酿造后就没有味道了。
总之，都匀毛尖茶是中国名茶，贵州名茶之一。它的茶叶品质非常高，深受许多饮茶者的喜爱。众所周知，绿茶具有清热解毒、提神醒脑等功效。适当饮用有利于人体健康，而女性饮用也有很多保健作用。