白茶是中国六大名茶之一。因为属于微发酵茶，所以白茶的发酵度一般不高。正因为如此，我们才能在白茶中发现大量的天然活性营养素。因为这些营养物质的存在，很多人都说喝白茶能产生巨大的功效，但只有一部分人群标注，如果肠胃不好，还是不允许喝白茶。这个说法是真的吗？那么有哪些适合肠胃不好的人喝的茶呢？马上过来看看。
肠胃不好的人可以喝白茶吗
白茶是一种微发酵茶。白茶根据生产工艺的不同和后期陈酿的不同，可以分为新白茶和老白茶。在新白茶中，我们可以发现大量保存完好的绿色健康成分，它们在一定程度上具有刺激性，这将导致新白茶的味道如此清新醇厚。但是老白茶经过长时间的陈酿，含有丰富的各种药用成分，对肠胃的保健和健康有一定的作用，所以肠胃不好。
适合肠胃不好的人喝的茶
适合喝黑茶
红茶含有大量的膳食纤维，可以补充人体缺失的营养。此外，通过红茶中的大量营养成分，可以有效抑制肠胃中各种细菌和致病性增强物的繁殖和繁殖，从而保护胃肠粘膜，改善胃肠功能。
适合喝红茶
红茶是一种完全发酵的茶。因为这个特点，人们在喝红茶的时候，会发现入口很温暖，很柔软。所以胃不好的人喝了红茶会觉得胃舒服。冬天，喝红茶也能养胃暖胃。
适合喝普洱茶
肠胃不好的人适合喝普洱茶，一般是普洱熟茶。经过长时间的老化，多酚类物质会减少，温热物质会增加。除了养胃护胃，还能起到调节胃的作用。
白茶分为新白茶和老白茶。如果是新白茶，经常肠胃不好的人就不能喝。注意这个！即使不能喝白茶，中国茶博大精深，胃不好的人还有很多茶喝。直接选一个自己喜欢酿造喝的就行了！