普洱茶不仅味道很好,而且具有很高的营养价值和药用价值。普洱茶富含人体所需的营养物质,所以经常喝普洱茶对我们的健康有好处。普洱茶有哪些药用价值?我们一起来看看。
1、减肥
普洱茶中所含的茶多酚可以去除油脂,促进粪便中脂类化合物的清除,因此饮用普洱茶可以达到理想的减肥效果。
2、降血脂
普洱茶的降脂作用主要是指降低血液中胆固醇的含量,因为不仅普洱茶中的叶绿素能阻碍胆固醇的消化吸收,茶多酚、维生素C等一些物质也能有效促进胆固醇的排泄。
3、防治冠心病
普洱茶中所含的茶多酚在煎煮过程中可以不断氧化形成茶色素,具有非常好的抗凝血和纤溶作用,同时也具有非常好的抗血栓作用。因此,饮用普洱茶对冠状动脉供血不足和栓塞引起的冠心病有很好的保健作用。
4、降血压
普洱茶中所含的茶多酚、维生素C、维生素P等物质都是降血压的有效物质。比如茶多酚,可以直接作用于毛细血管,改善毛细血管功能;能明显抑制血管紧张素转换酶的活性,降低血压。
5、抗衰老
普洱茶含有丰富的茶化合物和维生素C,对我们的健康非常重要。而且普洱茶所含的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。
6、抗癌
普洱茶有很好的抗癌作用,其中多酚类和儿茶素类通过抑制某些酶类来抑制致癌物的活化,可以改变癌细胞的生物活性,减少致癌物的引发和促进。
通过上面的介绍,我们可以看到普洱茶在保健方面也很有效,不仅帮助我们减肥,而且还有很好的降三高效果。此外,在生活中适当饮用一些普洱茶也可以帮助我们发挥很好的抗衰老作用。