中国的茶文化历史悠久，茶叶种类繁多，各有千秋。在闷热的天气里，女性也可以喝花茶来保持健康。不过花茶种类那么多，选哪种茶要慎重。那么女人喝什么茶最好呢
玫瑰花茶
饮用方法：
泡制玫瑰茶时，取3-10朵玫瑰的干玫瑰花蕾，放入有盖杯中，倒入沸水中，盖上盖子约10分钟。热饮和冷饮都是好产品。
也可以用柠檬或蜂蜜调味。
功效：
玫瑰性质温和，富含维生素，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑，非常适合炎热天气。
禁忌：
1.体质差的患者不宜服用。如果经常觉得累，最好不要带玫瑰。
2.便秘患者不宜服用。玫瑰花有一定的收敛止泻作用，会加重便秘。
3.玫瑰虽然有很好的美容效果，但不要每天都吃，否则容易扰乱气血循环。
4.如果月经比平时多，月经期间泡水后最好不要带玫瑰。
桂圆红枣枸杞茶
饮用方法：
桂圆、枸杞各3-5g，红枣2颗，用开水浸泡3-5min。
功效：
对于工作压力大、失眠或记忆力减退的上班族非常有效，因为多吃桂圆肉可以增强记忆力，对避免智力下降有很好的效果。另外，这种茶还有减肥、丰胸、安神、补血、健脑的功效。
禁忌：
1、肝肾不空不宜服用。
2.枸杞具有很强的保暖作用，不适合感冒发烧、有炎症的人食用。
4.虚寒者不宜饮用，否则会有滑脱、腹泻，上火不清者慎用。
3.身体健康无虚损者不宜服用。邪而健不虚者，不可乱用补药，以防“闭门造车”。
蜂蜜红茶
饮用方法：
早上起来空腹喝一大杯蜂蜜水。早餐后，喝红茶到晚上九点，但不要加蜂蜜。每天喝5-10杯，正常饮食，但要长期喝。这是最健康的减肥方式。
功效：
有润肠胃的作用。与普通泻药相比，蜂蜜和红茶不会对肠胃造成伤害，反而会起到保护作用，还能去除肠道内的油脂。有减肥的效果。
禁忌：
蜂蜜红茶有很好的保健功能，但不要喝太多。其次，空腹喝红茶对身体不好。饭后立即喝红茶也不利于消化，增加胃的负担。红茶太凉，容易伤脾胃。
桂花茶
饮用方法：
桂花的量不宜过多。水温一般在85度左右。首先，少倒一点水，这样花和茶才能充分湿润。最后，将杯子装满水，浸泡2到3分钟。
功效：
桂花是一种适合炎热天气饮用的花茶，又名九里香，温暖清新，迷人。桂花茶不仅具有缓解口干、通便、缓解胀气和胃部不适的功效。还具有美白肌肤、清除体内毒素的美容功能。
禁忌：
胃热痛、口干、饿而不想吃、尿黄、大便粘稠者不宜饮用。
金银花茶
饮用方法：
每次服用3-5克，用开水冲泡3-5分钟。味道清淡，微苦。可以和冰糖或者蜂蜜一起喝。
功效：
能清热解毒，预防和抑制痘痘和痘痘的生长；能激活细胞的酶，促进细胞的新陈代谢，有助于淡化各种色斑和黑点。金银花还能充分补水，减少各种皱纹的发生。
禁忌：
1.金银花泡水类似泡茶。可以冲泡两三次，不宜隔夜饮用。
2.需要注意的是金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。
3.感觉烦躁的时候喝比较好。喝多了会有反作用
4.金银花适合体质较轻或内热者饮用，脾胃虚寒者(如经常腹痛、腹泻、腹冷、手脚冰凉)不宜用金银花泡水饮用。
5.金银花性寒，不宜长期饮用。只适合炎炎夏日临时饮用，防治痢疾。尤其重要的是提醒你，在虚寒体质和月经期间不要饮用，否则可能会出现不良反应。(图片来源：互联网，版权属于原作者，如有侵权请联系删除)