我去药店买了一些干荷叶来喝 请问一下可以减肥吗 要多久才见效
目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事
荷叶泡水可以早上空腹喝吗
楂荷叶茶最好是在饭后半小时之后喝比较好，饭后喝还可以促进肠胃消化，起到消脂解腻的作用！最好是不要空腹喝，对胃不好，容易使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，造成胃酸的情况。 楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压。
可以但不要多喝。 荷叶有降血压的作用，荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希。
最好不要空腹喝，早起可以空腹喝蜂蜜水、淡盐水或者白开水，清肠排便，荷叶茶可以饭前1-2小时空腹喝
早上空腹能喝冬瓜荷叶茶吗
冬瓜荷叶茶不属于一种茶叶，是可以喝的，但是冬瓜和荷叶都属于凉性，如果肠胃不好就不要空腹喝了。
可以空腹喝的，因为在饭前2到1小时之间或2到半小时之间喝荷叶茶，最利于有效物质的吸收，因此减肥效果会最好。而饭前2到1小时就相当于上次饭后2到3小时。并且在这个时间段喝荷叶茶，也不会影响正常的三餐时间和食物消化。 也有人说早晨空腹喝茶。
玫瑰荷叶瘦身茶的冲泡小常识： ①玫瑰荷叶瘦身茶，采用优质的荷叶搭配而成，用冲泡方法泡茶可以多此冲泡。 一般冲泡三之五次减肥效果依然很佳。 ②基本上一天可冲1—2包，分每包可以多次冲泡。有便秘迹象的人第一星 期可先1天喝2包，大便畅通，对减。
早上空腹能喝荷叶茶吗
为什么一定要空腹喝呢？ 吃完之后胃有些不舒服，想吃东西，喝完茶可以马。
可以立刻吃东西，而且吃些食物对胃好。 早上可以空腹喝荷叶茶，但如果胃不是很好的话，那么大清早就不要喝荷叶茶了，可以先吃完早餐然后去上班，在吃午饭前半小时再喝一杯。 喝荷叶茶时间： 早餐： 早餐可以喝可以不喝，如果胃不好，切记不要在。