在我试节食减肥的时候 我觉得很痛苦 后来同事说在每次吃饭前和那个决明子荷叶茶 可以控制食欲 我就试了试 不知道你高中生有没有时间喝 你要是体寒的 可以喝陈皮荷叶茶
陈皮 荷叶
山楂可以强心、降血脂、降血压，治疗痛经、月经不调。陈皮消食，祛痰，理气健脾，调中。荷叶有清热解毒、凉血、止血的作用。 决明子具有清热平肝、降脂降压、润肠。
可以
决明子荷叶茶危害
荷叶是在药店买的，是已经捻成碎片的那种，陈皮是切成丝状的，决明子就是。
这些都是清热的，不宜过多饮用，荷叶10个碎片就差不多了，一小撮，陈皮是开胃健脾的，可以多一点没事，决明子是明目的，小勺子一勺就可以了，热水冲泡，茶水呈琥。
陈皮决明子荷叶茶
菊花、甘草、山楂在一起泡茶，可明目去肝火，是夏季不错的凉茶。决明子通便减肥。陈皮开胃助消化。玫瑰减肥养颜，是不错的花水。
听朋友说有效果就试试了，喝了一星期脸好像有点水肿了这个是怎么回事？。
决明子有润肠通便和养肝明目的作用，陈皮理气和中，山楂健胃消食，这些药都偏凉性，脸肿是体内水液代谢失常，应配点利湿消肿的药，我只是中医爱好者，水肿症状可。
按配伍来看没什么相冲突的，只不过荷叶和决明子都有泻下的功效，好像不太好吧。我觉得，决明子和菊花可以泡在一起，有的功效；荷叶和山楂泡在一起，能够清理肠胃。
我是湿热体质，便秘
败火气
你可能不喜欢单独的喝荷叶茶来减肥，想着要在里面搭配1些其他的花茶，那末我们怎样 常见的能和荷叶茶搭配的花茶有：山查荷叶茶，决明子荷叶茶，陈皮荷叶茶，玫瑰。
1.决明子绿茶： 原料：决明子、绿茶各5g。 制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服。。
可以化痰降脂，因此有一定减肥作用。但从根本上说，还要补足脾阳。
荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水吃可以减肥的。 荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，效果不错。 决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便；山楂。