荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。其配方中荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血。
在网上看到好多人说喝荷叶茶会拉肚子上厕所,减肥. 我现在有点胖我想减8。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。 ①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。 ②荷叶茶一小包可冲一茶杯。 ③基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的。
是和决明子、胶股蓝、普尔茶还有两种茶一起喝的，
看你的泡茶用的东西，看来你拉肚子的意念很强大呐？呵呵，没有拉肚子的原因我不告诉你，不然你就拉起来了，对你很没有好处！！而且我很明确的告诉你，拉肚子减肥是最没有效果的一种，而且巨伤身体！！所以，建议你想都别想这个办法了。把你手里。
经常喝荷叶茶
在不同的阶段，有不同的反应和感觉。比如刚开始喝的前几天，会有如下的感觉： 1，小便增多，荷叶有利尿的功效，你可能上厕所的次数会增多。 2，大便会感觉通畅，荷叶有治疗便秘的功效，所以喝了之后大便会感觉滑滑的，而且次数也明显增多。 4，。
如题
荷叶的功效与主治：清热解暑，升发清阳，凉血止血，现代医学研究证明荷叶还具有一定的减肥功效。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。 用药忌宜：①《本草从新》："升散消耗，。
我已经四天不大便了，奇怪的是，这四天我每天都跑步800米，可还是不大便。
注意运动和饮食,我给你推荐这种方法 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种。
荷叶茶的反应
拉肚子
喝茶可以减肥减肥,这个是有理论依据的,中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主,里面含有丰富的茶多酚,可以帮助减少体内。