荷叶茶什么时候喝减肥效果好

荷叶有减肥的效果这个我知道，什么时候喝效果更好呢？是不是饭后喝一杯，。

您说的是荷叶茶吗？ 基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。 最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就。

荷叶茶什么时候喝减肥效果好

荷叶茶怎么喝才减肥快

/步骤 1荷叶茶的选择荷叶茶是个统称，而市面上销售的荷叶茶，各种类别形态都有。其中以袋泡型配方荷叶茶为最佳。每袋应该是独立小包装，袋泡茶内袋，外加铝箔袋防。

荷叶茶从原理上来讲，的确可减肥，但具体效果却是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝都没效果。而不管怎么样，喝荷叶茶可以减肥的话，关键是要长期。

希望能是亲身经历的，不要复制别人的。

荷叶茶只能消除身体的水肿问题，而脂肪其实还是很顽固！腿部的肥肉其实大多已经是半肌肉状态了~特别是小腿！所以消水肿感觉效果不大，瘦腿还是做多做拉伸运动好。

喝荷叶茶，一般半个月左右开始有明显效果~瘦下来以后就不用喝了，不会反弹的！不过市面上荷叶茶也有很多种的。要仔细甄别。

金花茶，保健的玫瑰茶，美容养颜

荷叶茶什么时候喝减肥

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通... 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果，虽。

我朋友喝荷叶茶的，结果三个月后才开始有点瘦。我知道这点后改喝荷叶灰了，不到两个星期就看出瘦的效果来。因为它是直接作用肠道的，直接阻碍肠道对脂肪的吸收的。

荷叶茶怎么喝减肥效果更好？什么牌子的荷叶茶最好啊？

我买的本草坊荷叶茶，饭前一两个小时喝，效果最好，饭后也能喝，但是饭后要过一会再喝，不然可能影响消化（老板说的） 我觉得这个本草坊荷叶茶挺好的，比我自己煮。

配番泻叶效果好 最好加点大黄 煮着喝

柠檬榨汁后加入蜂蜜很好喝，夏天可以多做一些放在冰箱里，没事就拿来喝，很好的，美白又减肥，呵呵