体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治。
荷叶，陈皮与蜂蜜都不相冲，所以荷叶陈皮茶里加蜂蜜是没问题的。我也是这样喝~
体内湿气重，会堆积一些毒素，小肚子会发胖，总会感觉肚子胀不消化，导致身体越来越胖。而湿气重的人与普通的人相比，想要通过减肥来控制体重不是那么的容易。
听朋友说湿荷叶泡开水喝效果很好而且还不易反弹
应该不会把，荷叶有减脂的效果 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。 因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小。
荷叶茶去湿热
喝荷叶茶可以去湿气。荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。它本身带有的清香能够帮助食物的转化，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体。
荷叶茶可以去湿气吗
湿气重能喝荷叶泽泻和绞股蓝乌龙茶吗
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自。
喝亦舒堂的黄桑荷叶茶有效果吗
体内湿气较重的治疗，主要是服用健脾祛湿的药物，如参苓白术散，对于平时饮食宜清淡，不宜食用生冷食物。山药，薏米具有健脾祛湿的功效，可以多食用山药薏米粥。 。
喝荷叶水，薏米，红豆，金银花，河中产品，比如河鱼，莲子，冬瓜，苋菜，黄瓜，苦瓜，韭菜，绿豆等等，湿气重多数为肾亏，多吃些益肾产品才能治本！
祛湿可以喝绿茶、普洱茶等，花茶选择金莲花、金盏花、荷叶等金莲花和金盏花可以起到清热解毒，促进消化系统健康代谢，排除毒素玫瑰花泡茶，排毒养颜，加入红豆，。
喝荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺，但不是去湿气的，去湿气的话可以试试煮些红豆薏米吃，还可以喝枸杞薏米茶、陈皮茯苓茶、五花茶等。