早上空腹最好不要喝。荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。常喝荷叶茶可以。
晚上喝荷叶茶会失眠
这要看体质了，荷叶茶本身性寒，一般寒性体质的人不建议喝，可以给你推荐一款姬元堂安神养心膏，治疗失眠效果不错
在哪个时间喝比较好喝浓茶还是淡茶？
荷叶茶一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。最好是浓茶，空腹饮用。荷叶的作用具有清热、止血、解毒、减肥的功效，而且长期喝荷叶茶还有很。
荷叶茶什么时间喝减肥效果好
因人而异。 茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道。
睡觉前可以喝荷叶茶吗
晚上喝冬瓜荷叶茶好吗
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶茶一天喝三次可以达到减肥的效果。1、冲泡荷叶茶 时间：最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，因此效果会最好，并且不会影响正常饮食。对。
有人说荷叶茶要空腹喝，请问谁知道这是为什么？谢谢！
中国自古以来就把荷叶奉为祛暑、瘦身的良药。如果我们要让它的减肥功能得到最大... 或者到药店买晒干的荷叶，泡水喝也可以。不必节食。它或许不像药物那样立竿见影。
不可以，容易伤胃
睡前喝茶容易睡不着还有第二天起来眼睛或脸会有点水肿，你可以第二天早上起床用隔夜的茶水刷牙，那样牙齿会变白哦
茶里面含有咖啡因，即使兴奋剂，最好不喝，如果习惯了的话你就要看你的身体钟的调节啦…… 记得采纳啊
在空腹时饮用。一天分6次饮用，有便秘的人一天可喝4包，分4次喝完，以利大便畅通、减肥奏效。 荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最。