女性月经期，是需要重点保护子宫的，这期间有很多禁忌，最主要的一点就是注意保暖，不要用凉水洗漱，不食用偏凉性的食物，可是菊花性寒，所以在月经期间，最好不要喝菊花茶了！
不过，女性经期过后，是可以喝菊花茶的，而且菊花茶可以有效预防妇科病！
因为我也属于宫寒的人群，月经期间肚子总是会疼两天，所以我会经常关注，有关女性子宫健康的养生知识，我曾经在一本养生书上看到过，用菊花搭配枸杞可以预防妇科病，所以空闲的时候，我就会把这两种食材放在一起泡水喝！
喝了一段时间后，虽然还会痛经，但是觉得身体轻松了很多，显然这两种食材搭配对人体是有好处的，所以喝菊花枸杞茶的习惯就一直保持到现在！
枸杞子还有丰富的维生素，胡萝卜素，还有各种微量元素，对于肾阴亏虚有一定的作用；另外，长期喝还有明目、补气血的作用！我还在一次养生座谈中听一位专家讲过，枸杞子有很多中吃法，但其中泡水喝的效果是最好的！
菊花有降血压、抑菌、清新口气、降肝火的作用，只是它性寒，所以和枸杞子正好互补，经常喝一喝，可以增强体质！
菊花和玫瑰花、菊花和柠檬搭配在一起，可以解决女性皮肤干燥的问题，爱美的女性朋友可以试一试！
不过，任何好的食物也不适合长期用，所以可以选择喝一喝，停一停，而且脾胃虚弱的女性朋友要少喝、女性经期的时候最好不要喝！