去过广东的人都听说过五花茶，五花茶是当地的传统饮料，也是广东人最喜欢的凉茶。最适合夏天饮用，可以预防中暑和感冒。那么这五花茶包括哪五朵呢？人平时冲泡饮用后有什么作用和作用？
五花茶是哪五花
五花茶虽然是传统饮品，但是没有固定的配方。南方流行的五花茶大多由金银花、菊花、槐花、木棉和鸡蛋花等制成。在某些地区，当这五种花不全时，就会被玉兰花、款冬花、水翁花所取代。
五花茶的功效与作用
1、清热解毒
清热解毒是五花茶的重要功能之一。其中使用的金银花、菊花、槐花等成分，能清热解毒，还能清热凉血，对人们经常出现的风热感冒、胃热肠燥等症状有很好的预防和缓解作用。此外，人们通常会多喝五花茶，这可以防止身体生气。通常最适合口疮咽喉痛的人。
2、预防中暑
五花茶是一种凉茶，能清热解毒，预防中暑。夏天热天多喝茶，可以清理人体内的湿热，预防中暑，减少湿热感冒、呕吐、腹痛、消化不良等诸多不良症状。
3、利尿消肿
五花茶也是一种利尿消肿的饮料。它富含微量元素钾，能促进人体内钠的分解和代谢。而且五花茶所含的药用成分还能改善肾功能，防止水分滞留体内。平时定期饮用，可利尿消肿，减少心脏病、肾炎水肿、肾功能不全等常见病的发生。