宫菊花是菊花家族的重要成员,也是黄山的传统名产。这种菊花采完花后,可以晒干泡水入药,是一种重要的存在,具有极好的保健作用。宫菊花可以保护人的眼睛,增强人体的抗辐射能力,但服用时有很多禁忌,所以人们在服用前应该多了解一些。
贡菊花的功效与作用
1、保护眼睛
宫菊花最重要的作用是保护眼睛,防止眼睛疲劳,防止视力下降,因为宫菊花含有丰富的维生素A和一些黄酮类物质,可以促进视神经的发育,保持人体头脑清醒,防止肝火过旺。对用眼过度引起的眼疲劳和肝火过旺引起的红眼肿痛有很好的预防作用。
2、延缓衰老
宫菊花也有极好的抗衰老能力。宫菊花中含有的黄酮类、维生素C和酚类化合物能增强人体的抗氧化能力。而且它们可以加速人体内胆固醇的分解代谢,防止人体内过氧化脂质的积累,保持人体年轻健康。经常和它一起喝可以延缓各种衰老症状的发生。
3、抗菌消炎
宫菊花中含有一些天然药物成分,其主要功能是抗菌消炎。宫菊花所含的胆碱、烟酸等有效物质被人体吸收后,能抑制人体内各种致病菌的活性,防止人体内炎症的生长。此外,对人体中枢神经系统有一定的镇静作用,能增强人体毛细血管的抗炎能力。人们可以用水饮用,不仅可以消炎杀菌,还可以镇静安神。
贡菊花的禁忌
宫菊花有很好的保健作用,但食用时可以和鸡肉、猪肉一起食用。它们是相互有毒的。如果一起吃,消费者会发生食物中毒。此外,菊花可以和芹菜一起食用,也会对人体健康产生不利影响。