近年来，品尝已经成为人们生活中的一种时尚和最重要的养生方式。各种保健茶凉茶让人眼花缭乱，但红花茶一直是大众凉茶中的特殊存在，是许多女性的最爱。据说可以美容抗衰老，活血调经。这些说法是真的吗？红花茶有什么功效？平时喝会不会有副作用？
功效与作用
1、活血调经
红花茶性质温和，能清宫散寒，活血调经，对女性的血寒性闭经、痛经有很好的预防和缓解作用，最适合即将进入月经的女性。红花茶除了活血调经之外，补血也很有效。能提高人体造血能力，加速红细胞再生，补血活血，对女性高发贫血有一定的预防作用。
2、淡斑美白
祛斑美白也是红花茶的重要功效之一，因为红花本身是用中药材制成的，能促进血液循环，加速血液循环，促进人体新陈代谢，加速人体内有毒成分和色素细胞的快速排泄，减少黑色素在人体皮肤表面的沉积，防止其形成色斑，从而在祛斑美白中发挥重要作用。
3、降血压降血脂
平时女性多喝红花茶，可以有效预防高血压和高血脂的发生。它不仅能促进人体多余脂肪的分解代谢，还能清除人体内堆积的胆固醇，软化血管，提高心脏的收缩力，促进血液循环。它不仅可以预防高血压和高脂血症的发生，还可以将过高的血压和血脂降低到正常水平。
副作用
红花茶虽然对人体有很多好处，但也有一些副作用。堕胎是他最重要的副作用之一。通常孕妇不能冲泡饮用红花茶，否则会诱发流产。另外，红花茶不能长期饮用，否则会对人体神经、泌尿系统和消化系统造成一定的伤害。