菊花茶是生活中常见的保健茶。但冲泡后只有淡淡的花香，所以有人喜欢在冲泡菊花茶时加入适量的蜂蜜，这样会让冲泡出来的菊花茶口感好很多，也能让其保健效果更好的发挥。那么菊花茶和蜂蜜的具体功效是什么呢？和蜂蜜一起喝会不会有禁忌？
菊花茶加蜂蜜的功效与作用
1、缓解疲劳
菊花茶配蜂蜜和饮料可以使其口感更好，吸收丰富的能量，促进体内酸性物质的代谢。能尽快缓解人体的疲劳症状，还能明显提高人体的抗疲劳能力。
2、保护眼睛
喝菊花茶加蜂蜜可以明显保护人的眼睛，因为菊花茶本身就是一种清肝明目的保健茶。菊花茶加入适量蜂蜜后，能使人体吸收丰富的葡萄糖和果糖以及各种天然活性酶，对人体视神经发育和改善人体视网膜功能也是有益的。可以防止视力下降，缓解眼部疲劳。
3、润肺止咳
蜂蜜菊花茶还可以润肺止咳，滋阴润燥，因为菊花茶本身微寒方便，也是一种滋阴润燥的健康食品材料。当它们混合在一起时，可以清除体内的热毒，缓解人类的肺热燥热，消除肺部和气管的炎症，迅速缓解人类的气管炎、肺炎、咳嗽和哮喘。对维持人体呼吸系统健康有非常积极的作用。
菊花茶加蜂蜜的禁忌
菊花茶中加入蜂蜜可以改善其口感，使人体吸收更丰富的营养。但在菊花茶中添加蜂蜜时，禁止用开水冲泡蜂蜜和菊花，因为蜂蜜中所含的丰富营养在遇到高温后会大大流失。因此，在菊花茶中加入蜂蜜时，首先要将菊花放入干净的玻璃杯中，并将其洗入准备好的沸水中。当其温度降至50度以下时，可加入调制好的蜂蜜后直接饮用。