除了季节因素以外，也要考虑自身体质。看自己是寒凉体质还是内热体质。
苦荞茶适合冬天喝吗
可以。冬天可以饮用热的或温的。与季节更替没有关系。中医讲的寒凉温热，即指药物具有得寒热温凉四处药品性，它反映药物作用性质的重要概念之一。
苦荞茶应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
苦荞茶可以天天喝。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。
1. 苦荞茶是一种保健的茶，一般不分什么季节，什么时候都可以喝，苦荞主要有三降、清热排毒、养颜的功效。
2. 春季皮肤干燥，免疫力低下，多喝苦荞茶不仅可以补充水份，还可以补充身体营养，多喝苦荞茶还可以有效地预防传染病，提高人体免疫力。苦荞茶营养丰富，适合大众日常饮用，每天喝一杯苦荞茶就可帮你的家人很好的预防疾病。在细菌滋生的春季，更应该注意抵抗传染病。
3. 苦荞茶是用纯苦荞麦制作而成，无添加剂，色素等，是现代的健康饮品，每天多泡几袋，对身体也没有副作用，由于是纯粮食的，所以也不用分季节饮用。
苦荞茶适合在每天什么时候喝
还是少喝吧。不过并不是说性凉冬天就不可以喝，夏天就可以。要结合自己的体质。如果你体寒，不管冬夏都不适合吃性凉的东西。
建议生理期暂停服用, 这期间最好喝一些活血的茶,比如性温的首乌茶等; 好处女孩子是知道的啦;
另,平时喝苦荞茶的时候可以加入枸杞红枣, 有条件还可以加入红花; 养血养颜哟;
更多配伍和食疗食谱,参见 四川7特产网 苦荞知识堂