洛神花茶是以洛神花和陈皮为原料制成的,属于花茶,又被称为宵花神、洛神花。金花茶具有美容、减肥、降血压的功效,特别适合女性饮用。落花含有酸味、维生素C、接骨木苷、柠檬酸等营养成分。有利于平衡血脂,增加钙的吸收,促进消化,解毒利湿,缓解身体疲劳,缓解饮酒过度。洛神花在10会停止生长,5会枯萎,所以在温带地区很难生长。
酿造方法
方法一
材料:干洛神花10g,冰糖或蜂蜜适量。
1.将适量洛神花放入锅中,加入清水中火煮沸,3分钟后关火,用余温浸泡5分钟。
2.滤除茶渣后,将茶叶倒入杯中,待洛神花茶稍凉后再加入冰糖或蜂蜜,即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养),增加甜度。
3.如果采用直接冲泡的方式,热开水的用量只有180cc左右。不过要用杯盖盖住气泡5-8分钟,才能做出萝卜花的味道。
4.如果不喜欢喝热茶,冲泡后也可以加入适当的冰块。此外,洛神花茶与绿茶混合冲泡。
5.洛神花茶宜饭后饮用,可帮助肠胃消化,但胃寒者不宜多饮。
6.加入洛神花60克,乌梅170克,山楂150克,水4500克。大火烧开后,小火煨30分钟。加入适量白糖(根据个人口味)冰镇风味更佳。喝的时候也可以加入白兰地和冰块。适量饮酒有益健康。
方法2
配料:洛神花、1500毫升水、蜂蜜。
1.取汤锅1个,加水1/2,放入洛神花,小火慢煮。
2.水滚后,去浮渣。
3.取汤碗1个,付诸实践2、加入适量蜂蜜搅拌。
适用人群
有美容祛斑需求的女性。夏季饮用,清爽酸味,可增进食欲,消除暑热带来的疲劳。适用于中暑、咽喉炎、高血压、醉酒等。
饮酒禁忌
1.胃酸过多的人应该尽量少喝酒。
2.因性凉,生理期和孕期女性不宜尝试。
药用
洛神花的根是补虚的,种子是补虚、利尿、补虚的。对花肠、宫颈有解痉作用,还能降低血压,驱除体内蠕虫。成分:蛋白质0.3%,糖0.15%,脂肪0.1%,维生素A、C、铁、钠、苹果酸。落花有解热、抗高血压、养血、治疗肝病、平衡体内酸碱度的作用。可缓解疲劳和便秘,具有利尿和促进新陈代谢的作用。清热解渴,清心止咳,降血压,缓解疲劳。富含维生素C,可以提高体质。解毒,利尿,水肿,和胆汁分泌,分解体内多余的脂肪。酸,有活血、补血、养颜的作用。可以生津止咳,帮助消化,增强肠胃功能。
洛神花提取物对预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化、抗衰老和抑制自由基活性具有显著效果。对帮助女性生理周期也有很好的作用。虚火上升,高血压都有很好的效果,不仅能解暑降火,还能提神解乏。去果后的鲜果萼还含有苹果酸,可用作果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯、冷饮,可加糖发酵酿酒。未成熟的花萼可用作醋的原料或作为蔬菜,生的或用嫩叶烹饪;茎含有纤维,可用于纺织和造纸。腌制的洛神花可以做蜜饯,对女性也有补血的功效。
如果孩子肚子里有蛔虫,可以采摘未熟的水果和花朵,煮成汤喝,这样可以赶走体内的寄生虫,有助于利尿。将洛神萼酿制成酒,具有滋补强壮、舒筋活络、行气护肝、益心的作用。洛神花的果肉果汁属于微碱性食品。食用、消化、吸收后,能将酸性体质转化为微咸,平衡体内pH值,有益健康。金银花提取物中的油菜素内酯、原儿茶酸、花青素、植物雌激素等成分,通过消除活性氧、含氮化合物和过量金属离子的整合,降低低密度脂蛋白的脂质过氧化,节省与LDL相关的抗氧化剂的消耗。
治疗用途
吃洛神花茶冻腻,开胃。夏秋之交的茶药膳,可以改善大餐后的油腻感和燥热感。
落花茶冻
配料:洛神花12、乌梅2~3、甘草3~4、仙渣1~2、魔芋粉、蜂蜜。
做法:将上述材料加水2000毫升,大火烧开,文火炖一小时,加入魔芋粉,放入容器中,放入冰箱,成型后扣出,食用前倒入适量蜂蜜。
功效:能解暑,不仅能刺激食欲,还能消除高油食物的油腻感。做果冻对孩子更有吸引力。
益气取茶
配料:党参3元,麦冬5元,五味子1元,大枣若干。
做法:将上述材料加水500毫升,浸泡30分钟,武火煮沸,文火煎熬一小时。
功效:本方益气生津,增加津液的生成。对于出汗多、容易疲劳和困倦的人来说,这是一种很好的补充。
外部使用
洛神花不仅含有天然维生素C,其天然果酸还能融化角质,收缩毛孔,使肌肤更加细腻。与纯化的果酸产品不同,洛神花中所含的果酸经过稀释后会变得非常温和。
洛神花去角质的一般程序如下:洗完脸后,包一袋洛神花花茶,轻轻敷在脸上,一分钟左右。力度一定要轻柔,小圈慢慢推,一个区域7-10次左右。去角质后,用清水冲洗干净。如果经常用温和的方法去角质,既不会伤害皮肤,又避免了老化角质堆积的烦恼。是护肤的最佳选择。
健康功能
清热利尿、生津止渴、理气消食、清凉解渴、缓解疲劳、调节平衡血脂、降低血压、促进新陈代谢、改善便秘、对皮肤粗糙和肥胖有帮助。
1.洛神花含有黄酮类、原儿茶酸、花色苷、异黄酮以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸等化学成分。可降低胆固醇和甘油三酯,抑制低密度脂蛋白氧化,抑制血小板聚集,减少血栓形成和动脉粥样硬化,可有效预防心血管疾病的发生。
2.PCA能加速血癌细胞的死亡;寻骨风提取物(RS)能有效抑制结肠癌致癌物(AOM);杜鹃花的多酚(HPE)能加速胃癌细胞的死亡。华晨的花青素(HAC)可以加速血液癌细胞的死亡。
3.洛神花还能调节血压,改善睡眠。
购物技巧
看其形状:购买花茶时,首先观察花形是否完整,干花是否干净。
颜色:市面上质量好的洛神花有两种,一种是深红色,一种是鲜红色,以显鲜红色为好。这是新产品,所以你可以在购买时多加注意。
气味:洛神花本身酸性很强,所以会有天然的酸味。如果是喉呛,请注意可能是用硫磺熏过的。
口感:茶汤泡好后,要看茶汤的颜色是不是红色。洛神花茶茶汤色泽艳丽,红彤彤的,美极了。口感微酸爽滑,酸后味甜,为上品。
保存方法
密封:不管你是把它放在袋子里还是密封的罐子里,记住要密封袋子的口
存放在阴凉干燥处:光线中的紫外线和热能会使茶料发生化学变化,营养成分也会流失。所以存放洛神花茶的罐子最好用不透光的材料制作,放在阴凉的地方。
消耗速度慢的时候需要放入冰箱:如果一次性买的量比较大,用不完,最好将洛神花茶放入冰箱冷藏,这样可以延长赏味期。但一定要注意隔离冰箱内的异味,与其他气味强烈的物品分开,注意防潮。