饮茶禁忌
孕期喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供应，还会加重孕妇的心跳和排尿，增加孕妇的心肾负担，诱发妊娠中毒，不利于母亲和胎儿的健康。
这是因为浓茶含有较多的咖啡因，可以刺激神经系统和心血管系统，使人兴奋，增加基础代谢。茶水中高浓度的单宁酸不仅能抑制肠液的分泌，还具有收敛止泻的作用。
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶水中含有0.06毫克左右的咖啡因。每天喝5杯浓茶，摄入咖啡因0.3-0.35 mg。咖啡因有兴奋作用。过多的咖啡因会刺激胎动，甚至危及胎儿的生长发育。日本专家的调查还证实，如果孕妇每天喝5杯浓红茶，可能会使新生儿体重减轻。
此外，茶叶中含有的鞣酸可以与孕妇食物中的铁结合，形成一种不能被身体吸收的化合物。孕妇如果喝浓茶过多，可能会引起贫血，还会对胎儿造成先天性缺铁性贫血。因此，孕妇最好不要喝茶，也不要喝少量的淡茶。(文章来源于网络；版权归原作者所有)