茉莉花茶是一种健康饮品，常饮美容养颜，美白肌肤，抗衰老，疏通人体肠胃，排出老便，顺气清脑，降低血压血脂，还具有抗菌抗病毒的功效。茶本身没有副作用，只是喝茶因人而异，禁止一些特殊人群和女性在特殊时期喝茶。
1.避免神经衰弱：茉莉花茶含有咖啡因等成分。我们知道喝茶会使人精力更充沛，即咖啡因可以刺激人体的神经中枢，对神经衰弱患者来说是令人兴奋的。
2.避免便秘患者：茉莉花茶含有茶叶成分和茶多酚，茶多酚对胃有一定的影响，会加重便秘患者的便秘。
3.避开发烧患者：茉莉花茶含有茶碱。人体对茶碱的吸收会使人体体温升高，从而影响降温药物的效果。因此，茉莉花茶不适合发烧患者。
4、避免缺铁性贫血：茉莉花茶含有鞣酸等成分，会与铁结合，形成沉淀，不能被人体吸收，应补充缺铁，因此缺铁性贫血不宜饮用茉莉花茶。
5.哺乳期妇女避免喝茶：哺乳期妇女喝茶过多不仅会导致乳汁分泌不足，还会间接对婴儿健康产生不利影响。
6.孕期忌喝茶：孕期是女性一生中最特殊的时期，对于女性自身的健康和宝宝的健康发育至关重要。怀孕期间的女性最好不要喝太多的茶，尤其是浓茶。茶中的咖啡因刺激神经，导致失眠，影响孕妇休息。
7.生理期忌喝茶：女性经期，体内铁流失严重。经期茶叶中的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，降低铁的吸收程度。所以女性经期少喝茶，尤其是凉茶和冷茶。
8.胃不好的人不要经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中有一些物质会破坏胃粘膜的光滑度。
9.一些老人和孩子不应该经常喝茉莉花茶，而一些白领可以经常喝茉莉花茶。
喝茉莉花茶的注意事项
1.早上空腹喝茉莉花茶对胃有刺激性，容易稀释胃液，引起胃部不适；
2.饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化。一般建议饭后1~2小时饮用茉莉花茶；
3.睡前喝。茉莉花茶容易引起中枢神经系统兴奋，影响正常睡眠质量。
适时喝茶，可以促进人体新陈代谢，消除疲劳，增强活力，集中思维；但不要盲目喝茶，健康喝茶要避免一些禁忌。