红茶属于我国六大茶类之一，而且由于红茶属于全发酵茶，所以口感温热的红茶一直受到大多数人的青睐，尤其是脾胃虚弱的人，或者解毒不畅、手脚冰凉等人群。喝红茶酒是对的，也许红茶的味道，很多人爱喝红茶，但它造就了长期喝红茶的朋友，给身体的肾脏带来了上海。毕竟长期喝红茶是对的。答案如下。
长期喝红茶对肾有害吗
很多朋友都说喝了红茶后会有一种珍妮弗的感觉，因为红茶是充分发酵的茶，入口顺滑温暖，让人感觉放不下。长期喝红茶基本没问题，但是因为红茶含有大量草酸，长期过量喝红茶会对肾脏造成过度的过滤负担。长此以往，对肾脏有害。也建议肾不好的人尽量少。
喝红茶的功效与好处
增进消化力
红茶是一种对胃有轻度刺激的好茶，尤其是当人们感到胃消化不良、腹胀严重时，应饮用红茶以改善消化，达到易消化、油腻的好处。
增进记忆力
红茶含有大量激活和兴奋中枢神经系统的营养物质。红茶中进入人脑的这些营养物质也能增强脑细胞的活力，从而增强记忆力、思维能力和专注力。
增进抵抗力
红茶含有多种营养成分，包括大量氨基酸、膳食纤维、茶多酚、微量元素、维生素、矿物质等。可以有效地补充到体内，从而增强身体的抵抗力，提高身体的抗病能力。
红茶有许多功能和作用，例如，振兴皮肤和滋养皮肤，或生津止渴。但是，如果人们只看到红茶的优点，而忽略了长期过量饮用红茶的缺点，那么人们很容易长期饮用红茶，从而对肾脏造成不可挽回的问题和伤害。