生普洱茶的饮用方法

普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。 泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水比例一。

普洱生茶最佳冲泡方法

普洱生茶和熟茶泡法区别不大，熟茶水温要求100度，洗茶洗两次。生茶洗茶一次，如果是刚做出来3年内的新普洱生茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的。

生普洱茶的饮用方法

早餐：1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种);2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水;3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)。下午餐：1. 普洱茶37.5g冲热水1500ml，饭前喝500ml;2. 饭后再饮用500ml;3.口渴或肚。

有的人认为普洱生茶比熟茶的减肥效果好，为了达到效果往往饮用过量。事实并非如此，生普喝太多容易导致茶晕现象，因为生普洱茶是全发酵茶一定要适量。而且茶性较烈，长期饮用会刺激胃部造成一些副作用。不建议长期喝生茶。 2.普洱生茶泡好后切忌。

如何辨别

常喝茶的你知道生熟普洱间的区别吗？

普洱茶的品饮技巧： 1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶.紫砂壶。 2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%，将茶砖、茶饼拨开后，暴露空气2星期，再冲泡味道更好。 3、冲泡。

取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶，水比为1：20到30。注水，注水之后盖上盖子20秒后出汤，第一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。第二泡注水完后盖上。

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可以用盖碗泡也可以用壶泡，老茶可以煮着喝。