南京同仁堂人参黄精茶由人参、黄精、枸杞、桑椹、红枣五种成分制成。它能提高免疫力，缓解寒冷，提神抗疲劳，生津止渴，明目养神，改善体质差，缓解压力，抗氧化，改善记忆，缓解气虚。
南京同仁堂人参黄精茶的功效及作用：
1、降血压和降血脂的作用
人参黄精茶主要有降血压、降血脂的作用。与速效降压药相比，黄荆茶更适合长期使用，对身体无副作用。还能使血压长期保持在相对稳定的状态，避免换季时的各种不适。
2.补肾的作用
人参茶和玉竹茶也有补肾的功效，滋补作用很温和。长期服用可提高体力，逐渐缓解腰酸背痛症状。不仅适合中青年，也适合体弱的老年人，既能强身健体，又能全面调节身体。
3、润肺止咳
人参黄茶还可以起到调理身体、润肺止咳的作用。春秋时期，咳嗽易上火时，因其性质温和，可缓解咳嗽上火症状。
4.消除疲劳
喝黄精茶可以缓解疲劳、疲劳和精神萎靡。
结论：
黄精富含粘液和氨基酸，具有抗菌作用，可改善健康状况。用枸杞、麦冬、红枣、排骨煮粥，是为了调节身心，改善营养状况，缓解疲劳，缓解压力，减少焦虑，增加精力和耐力。