菊花枣茶具有明目、清热、消暑、抗疲劳、宁心安神的作用。菊花和大枣富含各种维生素和营养物质，可以增强身体的抵抗力，改善颜色。同时还具有保护视力、祛风清热、益气健脾的作用。但是冷饮是禁止的，不适合天天喝。
菊花大枣泡茶，既清肝明目，清热降火，又益气养血。这种搭配方式大多适合女性，部分产后气血两虚的女性更适合。
红枣含有环磷酸腺苷，可以改善肌肉紧张，消除疲劳，合理预防心血管疾病。此外，还能补虚养血，宁心安神，是女性补血补气的较好饮品。
补血益气是枣菊花茶的关键功能之一。红枣含有大量的营养元素铁，能提高红细胞的特异性和身体的造血功能，具有很好的补血补气作用。用菊花浸泡后，会更有利于身体对铁的消化吸收，也会使其在补血补气方面更加优秀。
枣菊花茶能合理缓解眼部疲劳，调节眼部干涩。红枣还含有一些维生素，与菊花搭配可以预防近视，保护眼睛。
枣菊花茶可以缓解辐射，非常适合长期面对电脑的人。此外，枣菊花茶还可以补肾安神、助眠、降血压、降血脂，对中老年人经常出现的心脑血管疾病、腰酸腿痛也有很好的缓解作用。
当然，当每个人都想起到保健的作用时，相关搭配的调整肯定会因人而异。
因此，我们需要了解一些常见的搭配，这样才能有效地了解它们的功能是什么。菊花茶通常配蜂蜜帮助排便。
菊花茶和山楂的结合，可以促进消化，达到食用效果。菊花茶、枸杞清肝明目、滋肾。
菊花茶配玫瑰花，清热降火，有效美容养颜。
菊花枣茶禁忌；
1.孕妇应该避免饮酒
菊花茶性寒味甘，有很好的去火作用。但对于孕妇来说，免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶会刺激肠道，引起肠道腹泻，不利于胎儿的健康生长。
2、过敏体质忌饮酒
现实生活中，有人对菊花茶过敏。如果喝菊花茶导致皮肤发红、起疹子，就不要喝了。这对你的健康不好。
3.那些身体不好的人被禁止喝酒
处于生理期和恢复期的人不宜饮用，恢复后饮用。
4.禁忌冷饮
菊花枣茶适合热泡、温饮，禁止喝冷菊花枣茶，然后禁止隔夜饮用。