肝脏对健康的影响很重要。人们说喝茶对我们的肝脏有好处。很多人想知道这是不是真的，想知道喝茶对肝脏的作用存在什么问题。下面我们来了解一下喝茶对肝脏的影响，希望对你有帮助！
喝茶对肝脏的好处
世界上有30多个国家种植茶叶，但中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。茶作为中华民族的传统保健饮品，已有四五千年的历史。现代科学研究表明，茶叶含有450多种有机化合物，15多种无机矿物质，以及必需营养素(如蛋白质、氨基酸、维生素等)。)，以及茶碱、茶多酚、茶多糖等药物成分，有效色素等成分。每一种物质和成分的摄入都会对人体产生相应的影响。
茶多酚是茶叶中一类多羟基酚类化合物的总称。它具有很强的抗氧化能力，尤其是绿茶中茶多酚含量最高。研究表明，绿茶中的茶多酚可以降低血液总胆固醇和甘油三酯水平，防止非氧化脂质沉积在肝细胞中，防止脂肪肝的形成，特别是对心脑血管疾病患者和肥胖人群。
而乌龙茶、红茶、普洱茶等发酵茶则含有茶氨酸，茶氨酸是合成茶多酚的原料。还具有降血脂和抗氧化的功效，对脂肪肝患者和高血脂人群有潜在的降脂作用。
此外，茶叶中的许多化学成分与人体健康密切相关。比如茶叶中含有的多种维生素，具有促进新陈代谢、抗氧化的作用；茶多糖具有降血糖、保护心血管等功能。
因此，对于肥胖、高血脂的“三高”人群来说，适量喝茶是一个不错的选择。建议春季以花茶为主，夏季以绿茶为主，秋季以乌龙茶为主，冬季以红茶和普洱茶为主。
喝茶对肝炎患者的好处
乙型肝炎是肝脏的炎症。肝炎的病因可能不同，最常见的是病毒引起的，也有自身免疫引起的。酗酒也会导致肝炎。肝病治疗专家表示，除了积极治疗，肝炎患者还可以喝一些绿茶来辅助治疗。
中医认为茶味苦、甘、凉，入心、肺、胃。具有生津止渴、清热解毒、燥湿利尿、消食止泻、清心提神的作用，可治疗热毒引起的腹泻等疾病。现代药理研究证明，茶叶中含有400多种化学物质，可以治疗辐射损伤，保护造血机制，增加白细胞数量。可用于治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等疾病。
肝炎急性期患者，尤其是黄疸型肝炎，以湿热为主，可饮茶达到清热利湿的治疗效果。肝炎患者应主要饮用绿茶，因为加工过的红茶清热作用较弱。
此外，肝炎患者应适量喝茶，避免饭前饮用。因为饭前过量饮水会稀释胃液，影响其消化功能，肝炎患者饭前应尽量少喝，避免喝浓茶。
对肝脏有益的茶
1.菊花茶
经常喝菊花茶，有清肝明目的功效。喝菊花茶对于肝经风热引起的头痛、高血压等红肿等症状有很好的缓解作用。白菊花很有效。平时用它喝茶，能平肝潜阳，凉血明目，祛风散热。白菊花味道香甜，非常适合泡茶。
2.玫瑰花茶
玫瑰属于微自然，富含维生素。它们可以疏肝理气，活血调经，平衡内分泌。此外，它们还可以调节肝脏和胃。经常喝玫瑰花茶可以提高体质
古书记载，茉莉花具有理气解郁、祛秽和中的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通水祛风解表、益气降压、强心抗癌、抗衰老的功效，使人长寿，身心健康。
7.杞菊甘阳乌龙茶
这种茶富含胡萝卜素、VB、VC、各种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分。具有促进血液循环和新陈代谢、防止肝脏脂肪堆积、滋补肝肾、祛风明目等功效。也是滋补护肝的理想饮品。菊花适量，枸杞20g，乌龙茶5g，开水冲泡，稍加浸泡即可饮用。