【普洱熟茶】
熟茶的有效成分主要是红茶色素(TR)、黄茶色素(TF)、茶褐色色素(TB)、没食子酸和维生素C等。这些物质对提高人体免疫系统的功能有很大的作用。
熟茶含有含维生素P的黄酮苷，可防止人体血管硬化；
熟茶中的茶多酚、茶多糖、洛伐他汀对降血脂、降血糖、降尿酸、代谢体内自由基、保持健康都有好处。适用于肥胖人群、中老年人、体质偏冷、肠胃不好、烟酒过度的人群、经常吃牛羊肉的人群。
此外，由于熟茶的发酵，咖啡因等。在发酵过程中转化，含量急剧下降。所以正常情况下喝熟茶不会影响睡眠，晚上可以安心喝。当然和其他东西一样，适量喝普洱茶更好。