祁门红茶可以养胃吗

对于养胃，相信很多朋友都有喝茶养胃的习惯，但需要注意的是，最好选择温茶，正确饮用。那么，祁门红茶能养胃吗？现在，让我们具体看看以下相关内容的介绍。

祁门红茶不仅能养胃，还具有许多其他保健作用。首先，祁门红茶是经过发酵烘焙的。由于它在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，茶多酚的含量很低，对人体胃的刺激很小。另外，祁门红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化，所以喝祁门红茶不会伤胃，反而能养胃。

除了养胃，祁门红茶还具有以下作用：

1、提神消疲

祁门红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢，促进思维力的清爽和集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；对血管系统和心脏也有兴奋作用，增强心跳，加速血液循环进行新陈代谢，同时促进出汗和利尿，加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳)和其他旧废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。

2、生津清热

夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶多酚、糖类、氨基酸、果胶等。在茶中与口腔唾液发生化学反应，并刺激唾液分泌，使口腔感觉湿润和凉爽；同时，咖啡因控制下丘脑的体温中枢，调节体温。还刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿

祁门红茶在咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾血流量增加，肾小球滤过率提高，肾微血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量的增加。这样有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、食盐过多(与高血压有关)、有害物质等。以及减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。