喝祁门红茶有什么好处与作用

当我们提到祁门红茶时，我们一定会想起在欧洲流行的下午茶文化。早在1661年，葡萄牙凯特琳公主嫁给查理二世时，就把喝红茶的奢侈生活方式带入了英国宫廷，并率先饮茶。其优雅的氛围吸引了英国精英的效仿。在我们人生的那些日子里，祁红可以说是皇室的特别馈赠，只有名门望族才有资格享用。有什么影响？相关介绍如下！

祁门红茶营养价值很高

祁门红茶富含多种化合物，包括氨基酸、维生素、蛋白质、茶多酚和多糖。这些成分对人体有很多好处。经常饮用可以使人体吸收这些成分，对人体健康有益。

其中，祁门红茶的蛋白质含量低于绿茶，高于其他茶叶。它含有大量的维生素C和钙、铜、锌等微量元素。

祁门红茶中的氨基酸在各种茶中也位居第二。茶叶中碳水化合物的主要成分是多糖，但溶于沸水中的含量很少。是低糖饮料，非常适合饮用。同时，祁门红茶能给人体带来大量热量，为人体提供热能。

喝祁门红茶提神益思

经常喝祁门红茶对身体有益，能有效促进思维，恢复精力，因为祁门红茶含有咖啡因，能刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋，达到提神益思的效果。

喝祁门红茶降压降脂

经常喝祁门红茶有降血压、降血脂的好处，可以起到很好的保健作用。因为祁门红茶中的茶多酚、维生素C、P都是防治高血压的有效药物成分。茶多酚能改善毛细血管的功能，儿茶素和茶黄素能抑制血管转换酶的活性，直接降低血压。

喝祁门红茶生津消疲