米砖茶的功效与作用 喝米砖茶的好处有哪些

米砖茶其实是一种历史非常悠久的压制红茶。因为是用红茶下脚料做的，所以叫米砖茶。早在70年代就出现了米砖茶。现在，米砖茶已经成为国内外的名茶。接下来我们来看看米砖茶的功效。

米砖茶的功效与作用

1、止咳化痰

米砖茶是一种药用价值很高的茶，具有化痰止咳的功效。我不知道你是否有过这样的症状。四季更替，容易痰多咳嗽。吃很多药都没用。这时，一杯米砖茶就可以缓解症状。

2、醒酒护肝

米砖茶还可以醒酒护肝。对于经常饮酒的人来说，酒精会长期进入人体，增加肝脏的负担。这个时候喝点米砖茶可以帮助醒酒，帮助肝脏分解酒精，对肝脏有很大的保护作用。

3、降低三高

米砖茶还具有降三高、平衡血压、血脂、胆固醇的作用，对健康有很大的维护作用。很多中老年人三高。除了注意饮食控制，他们还可以喝点米砖茶，帮助平衡三高。

4、排毒养颜

米砖茶含有大量的茶多酚和咖啡因，能够抗氧化、延缓衰老、美容养颜，使我们的皮肤更加年轻美丽。同时，米砖茶还可以促进排毒，促进血液循环，起到排毒瘦身的作用。女性可以塑形、减肥、美白。

米砖茶那么多功能，你是不是已经跃跃欲试了？但是要注意控制米砖茶的用量，以免给我们的健康带来危害。